Logisch in balans          De start van mijn eigen koers

In 2009 werd ik met beide voeten op de grond gezet. Door een hartstilstand voelde ik ineens alsof ik de grip op mijn leven kwijt was. Ik vroeg me af, kwam dit door het overgewicht waar ik al jaren mee kampte, waren het de gevolgen van de operatie die ik net had ondergaan? Wat ik wel zeker weet, de periode daarna voelde ik me kwetsbaar, onzeker en het vertrouwen in mijn eigen lichaam was ik kwijt. Het was een duidelijke wake‑up call dat ik anders moest gaan leven.

De jaren die volgden waren gevuld met pogingen. Talloze afvalpogingen. Elke keer als ik wat kilo’s kwijtraakte, kwamen ze net zo hard weer terug. Ondertussen voelde ik me steeds minder prettig. Mijn kleding ging strakker zitten, hardlopen lukte niet meer zoals vroeger en mijn energie werd steeds minder. En als hartpatiënt voelde dat extra beladen, ik wist dat ik beter voor mezelf moest zorgen, maar het lukte me niet om iets blijvends te creëren.

In 2024 zag ik een foto van mezelf. Een momentopname, maar voor mij voelde het als een spiegel die ik niet langer kon ontwijken. Ik was diep ongelukkig. Niet alleen om het getal op de weegschaal, maar om hoe ik me van binnen voelde. Gelukkig werd ik niet van de foto’s, en ik bleef een hartpatiënt, dat maakte het des te urgenter. Toen kwam de Holistische Reset op mijn pad.

En eerlijk? In het begin was ik sceptisch. Zou dit echt anders zijn? Zou het blijven? Ik had al zoveel geprobeerd dat uiteindelijk toch niet vol te houden bleek. Maar iets in mij zei dat ik het deze keer anders mocht aanpakken. Ik besloot me erin te verdiepen, de gesprekken aan te gaan en uiteindelijk de stap te zetten.

En wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan.

Inmiddels ben ik 28 kilo lichter. Maar nog belangrijker: ik voel me lichter.

Ik heb meer energie, mijn nachten zijn rustiger en als ik in de spiegel kijk, zie ik weer iemand die straalt. Iemand die zich zekerder voelt. Iemand die weer in beweging is, letterlijk en figuurlijk.

Deze reis heeft me niet alleen veranderd aan de buitenkant, maar vooral in hoe ik naar mezelf kijk. Het gaat niet om perfectie. Het gaat om balans. Om luisteren naar je lichaam. Om stap voor stap te bouwen aan een manier van leven die bij je past.

En zo zie je maar, een ingrijpende gebeurtenis kan uiteindelijk leiden tot iets moois. Door mijn eigen proces voel ik nu nog sterker de wens om anderen te ondersteunen naar meer balans en vitaliteit. Want niemand hoeft dit alleen te doen.

Dus jou ook.

• Herken jij jezelf hierin? 
• Verlang je naar meer balans en vitaliteit? 
• Heb je last van hormonale schommelingen? 
• Is je huid onrustig? 
• Wil je lekkerder in je vel zitten of werken aan een gezond gewicht op een manier die bij jou past?

Misschien is dit dan ook jouw moment om die stap te zetten. Samen gaan we het avontuur aan. Ik begeleid je bij elke stap, op een manier die haalbaar en persoonlijk voelt.

En wie weet… straal jij straks net zo als ik.